Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1033 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 50,89g | Węglo: 86,15g.
Śniadanie: Чай, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Вареное Яйцо, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский. Lunch: Хлеб, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Obiad: Вареное Яйцо, Конфета, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Майонез, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Финик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|