Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
2581 kcal
|
Tłusz: 93,13g | Białk: 149,17g | Węglo: 280,07g.
Śniadanie: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Меридиан Икра Лососевая, Окей Багет. Lunch: Риат Торт Йогуртовый Клубничный, Синабон, Булгур. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ржаной Край Заварной, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|