Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 46,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
969 kcal
|
Tłusz: 24,11g | Białk: 48,46g | Węglo: 144,30g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Красные Яблоки. Obiad: Чай Несладкий, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Перловка Отварная, Котлета Говяжья, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|