Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
619 kcal
|
Tłusz: 22,14g | Białk: 44,25g | Węglo: 57,90g.
Śniadanie: Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Зеленый Чай, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь. Obiad: Хлебец, Корица, Русский Цикорий Цикорий, Уха. Przekąski/Inne: Сладкая Булочка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|