Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1215 kcal
|
Tłusz: 70,05g | Białk: 96,20g | Węglo: 52,84g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Caffè (Espresso). Lunch: Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco , Zucchine Cotte. Obiad: Peperoni Arrostiti, Carrefour Hamburger di Black Angus Americano. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|