Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1176 kcal
|
Tłusz: 53,92g | Białk: 55,56g | Węglo: 123,91g.
Śniadanie: Вологжанка Сметана 18%, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сливки 20%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|