Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1268 kcal
|
Tłusz: 44,89g | Białk: 88,97g | Węglo: 125,89g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Беловежские Сыры Пармезан, Кетчуп, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки. Lunch: Vitok Конфеты Неглазированные Чернослив Орехи, ВкусВилл Вобла Сушеная. Obiad: Яйцо. Przekąski/Inne: ВкусВилл Манго. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|