Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1409 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 78,95g | Węglo: 140,02g.
Śniadanie: Favorina Panettone, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Myprotein Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Magerquark. Obiad: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Satori Basmati-Reis Gekocht , Gazi Joghurt 10%, Guacamole mit Tomaten, Brokkoli, Harzer Harzer Käse, River Cola Sirup. Przekąski/Inne: Favorina Panettone, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Toffifee Toffifee, Gekochtes Ei. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|