Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1748 kcal
|
Tłusz: 55,55g | Białk: 115,33g | Węglo: 190,88g.
Śniadanie: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato , Prozis Burro di Arachidi , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Caseificio Pini Nutricotta, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Coop Fichi Freschi. Lunch: Sale, Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Don Nicola Mezze Penne Rigate, Masina Sfilacci di Equino, Pomodori. Obiad: Sale, Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Petto di Pollo, Carne, Zucchine, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. Przekąski/Inne: Lidl Yogurt Greco, Mela, Il Viaggiator Goloso Mandorle Sgusciate , Mellin Crema di Riso, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiulsCordara
|