Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
2340 kcal
|
Tłusz: 87,97g | Białk: 100,51g | Węglo: 289,92g.
Śniadanie: One Price Coffee Латте Печеное Яблоко-Карамель, Вкус Мая Миндалики. Lunch: Макароны Отварные, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Бананы. Przekąski/Inne: Папа Джонс Пицца Пеперони. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|