Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1561 kcal
|
Tłusz: 82,43g | Białk: 108,98g | Węglo: 95,48g.
Śniadanie: Макароны Отварные, Майонез (Низкокалорийный), Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Морковь, Сметана , ВкусВилл Голубцы из Индейки, Буженина. Obiad: Smiltene Piena Speks Vanilas. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|