Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1829 kcal
|
Tłusz: 15,10g | Białk: 85,30g | Węglo: 335,19g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Fage Fage Be Free, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Lunch: Radicchio Rosso, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Obiad: Vallericca Insalata Mix Orientale, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Przekąski/Inne: Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Infusion-Elite, Vemondo Rice Drink Cocoa , il Molino Chiavazza Farina di Riso , Scotti Gallette di Riso Basmati, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|