Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 41,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1444 kcal
|
Tłusz: 61,62g | Białk: 85,48g | Węglo: 129,02g.
Śniadanie: Филея Шницель из Куриной Грудки, Barilla Макароны Вареные . Lunch: I Need Döner Донер с Говядиной в Лаваше. Obiad: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. Przekąski/Inne: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|