Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1603 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 106,65g | Węglo: 169,45g.
Śniadanie: Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Замороженная Вишня, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Bilko Белковый Коктейль. Lunch: Trapeza Кус-Кус, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Грецкие Орехи, Білоцерківський Творог 5%, Чудова Марка Буряк Варений. Przekąski/Inne: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яблочное Варенье, Bilko Белковый Коктейль, Aumi Паста из Грецкого Ореха, Tasty Style Хлебцы Рисовые. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|