Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1180 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 87,82g | Węglo: 120,10g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, Вафли творожные нормальные. Lunch: Пирог с мясом, Борщ с Курицей. Obiad: Помидоры, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Przekąski/Inne: Harry's Хлеб для Сандвича, Яичный салат. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|