Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1107 kcal
|
Tłusz: 45,57g | Białk: 64,62g | Węglo: 109,30g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Сметана , Сырники без Сахара, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Брасовские Сыры Сыр Сливочный. Lunch: Курица Вареная, Плов с Курицей, Салат Щетка. Obiad: Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сливочная Колбаска с Арахисом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|