Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1247 kcal
|
Tłusz: 44,81g | Białk: 106,10g | Węglo: 103,33g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Крахмал Картофельный, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Окей Какао Порошок для Выпечки, Замороженная Вишня. Lunch: Цветная Капуста, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|