Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
3095 kcal
|
Tłusz: 62,18g | Białk: 108,16g | Węglo: 156,22g.
Śniadanie: High Protein Pudding Karamell, Flying Power Sugar Free, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Lunch: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Obiad: Lindenhof Gouda, Tuc Classic. Przekąski/Inne: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Oakheart. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|