Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1040 kcal
|
Tłusz: 31,36g | Białk: 71,25g | Węglo: 110,42g.
Śniadanie: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Свой Урожай Малина , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Obiad: Санта Бремор Морской Коктейль, Global Village Горчица Французская, Самокат Рис Басмати, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Przekąski/Inne: Восточный Букет Рахат-Лукум, Дикси Киви, Магнит Морская Капуста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|