Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2011
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 46,76g | Białk: 51,39g | Węglo: 165,78g.
Śniadanie: Almond Milk, Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee, Fasting Glucose - 90. Lunch: Feta Cheese, Gala Apple. Obiad: Brussels Sprouts, Feta Cheese, EVOO, Uncle Ben's Natural Brown Rice, Diced Tomatoes No Salt Added, Bush's Best Reduced Sodium Garbanzos. Przekąski/Inne: Truvia, Cocoa Powder, Almond Milk, Truvia, Dole Dark Sweet Cherries. więcej...
|
|
2370 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
You lost again!!! your body is bending to your will so awesome!!
04 sie 11 przez użytkownika: pixidaisy
|
Thanks Pixi. Now, if only it would bend a little faster. LOL!
04 sie 11 przez użytkownika: Johanne
|
I think it will its just a little scared thats all talk nice to it ;)
04 sie 11 przez użytkownika: pixidaisy
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|