NUWE ROETINE. EARLY COFFEE 1 BSUGAR AND CREAM WAIT UNTIL IM HUNGRY EAT BANTING BREAKFAST WAIT UNTIL IM HUNGRY EAT LARGE BANTING LUNCH EVENTING I'LL ONLY TASTE WHAT I COOK AND PACK IN FOR LUNCH NEXT DAY. DRINK 3 LT OF WATER
ITS WOOOORRRKING!!!!!!
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 92,70g | Białk: 73,16g | Węglo: 36,77g.
Śniadanie: Brown Sugar, Avocados, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Single Cream, Nescafe Classic, Hard-Boiled Egg. Lunch: Avocados, Creamed Spinach, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|