Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
783 kcal
|
Tłusz: 23,99g | Białk: 68,62g | Węglo: 74,05g.
Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu Kukus, Pakcoy. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum, Indocafe Kopi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|