Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2015
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 35,16g | Białk: 70,70g | Węglo: 129,45g.
Śniadanie: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Saint Eloi Salsifis, Casino Boudins Noirs Antillais, Notre Jardin Flageolets Verts. Obiad: Danone Danette Chocolat Noisette, Carrefour Flageolets Verts Extra-Fins, Carrefour Salsifis, Casino Boudins Noirs Antillais. więcej...
|
|
3848 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bricolage - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|