Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1274 kcal
|
Tłusz: 77,58g | Białk: 83,89g | Węglo: 61,83g.
Śniadanie: Сметана 20%, Сырники 5 Ням. Lunch: Блинмастер Боул с Красной Рыбкой и Авокадо. Obiad: Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (300мл). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|