Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1083 kcal
|
Tłusz: 53,95g | Białk: 55,38g | Węglo: 89,60g.
Śniadanie: Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Wheat Free Banana. Lunch: Pick n Pay Pepper Steak Pie. Obiad: Woolworths Avocado , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Chicken Breast Fillets, Nando's Bag & Bake. więcej...
|
|
2246 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChunkyMonkey10
|