Dziennik Socha88, 25 paź 23

Grrrrr de pire en pire
48,7 kg Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
1126 kcal Tłusz: 20,69g | Białk: 63,14g | Węglo: 184,13g.   Śniadanie: Chabrior Madeleines Longues Marbrées Saveur Chocolat, Mandarine, Baguette, Picard Rhubarbe en Morceaux, Raisins, Prunes, Grand Frais Grenade, Pommes Pink Lady, Banane, Poires, Milsani Fromage Blanc 0%, Auchan Pomélo Chinois, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Grand Frais Yaourt Grec 0%. Lunch: Fjord Krone Crevettes au Naturel, la Caille des Vosges Oeufs de Caille, Navets, Potiron, Chou-Fleur, Mcennedy Tranches de Cornichons , Saint Agur Crème de Saint Agur, Courgette, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Pomélo Chinois, Tomates Cerises, Mandarine, Fenouil, Picard Rhubarbe en Morceaux, Avocat, Pommes Pink Lady, Grand Frais Yaourt Grec 0%, Céleri, Betteraves, Poires, Raisins, Carottes, Prunes, Pamplemousse, Concombre (Pelé), Grand Frais Ail aux Piments, Sucrine. Obiad: Royco Bouillon de Légumes et Vermicelles, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Sucrine, Avocat, Concombre (Pelé), Betteraves, Fenouil, Céleri, Potiron, Tomates Cerises, Picard Rhubarbe en Morceaux, Grand Frais Yaourt Grec 0%, Auchan Pomélo Chinois, Raisins, Mandarine, Prunes, Pâturages Printiligne Yaourt Nature 0%, Milsani Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Poires. Przekąski/Inne: Krema Régal'ad, Nestlé Crunch. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ne t'inquiète pas. Il n'y a rien de grave ! Tu es proche de ton objectif... Est ce que ce tout petit kilo te gêne ou te sens-tu bien dans ton corps ?  
25 paź 23 przez użytkownika: rosimag
Je me sens très mal dans mon corps !! C’est bien cela le problème ! 
25 paź 23 przez użytkownika: Socha88

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Socha88


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.