|
Утром. Скорее всего надвигается КД. Уже 41 день цикла.
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
2038 kcal
|
Tłusz: 97,27g | Białk: 133,89g | Węglo: 161,86g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Магнит Мандарины, Прайм Стар Запечённое Яблоко, SPAR Хурма Шоколадная, Зеленая Линия Шоколадное Изделие Овсяное без Сахара с Вишней, Кубанский Молочник Творог 5%, Сэн Сой Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sveza Моцарелла, Arte Bianca Печенье Сдобное Кунжутное на Кокосовом Масле с Изюмом, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Крутой Окер Арахис Жареный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Obiad: Фуджи Яблоко , Баклажан, Лента Перец Чили , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Тема Биотворог Тема Банан, Тема Биотворог, не Молоко Овсяное Ванильное. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|