Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1331 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 61,06g | Węglo: 76,15g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло, EatMeat Карбонад Юбилейный. Lunch: ВкусВилл Сёмга на Пару. Obiad: Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, ВкусВилл Онигири с Угрем в Соусе Унаги. Przekąski/Inne: Ром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, EatMeat Карбонад Юбилейный, Almette Творожный Сыр с Зеленью. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliasmogla
|