Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1578 kcal
|
Tłusz: 62,34g | Białk: 73,18g | Węglo: 184,38g.
Śniadanie: Isey Skyr Crème Brûlée. Lunch: Délifin Kalkoenfilet Tuinkruiden, Meergranenbrood, Geen Merk Komkommersoep ( met Courgette). Obiad: Lindt Lindor, Geen Merk Lasagne Verspakket AH. Przekąski/Inne: Boni Bloemen Honing, Balade So Light Slagroom, Geen Merk Amandelwafeltjes, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, M&M's Brownie, Geen Merk Amandelwafeltjes, Carrefour Cappuccino met Chocolade, Vegan Fruitgom, Lotus Speculoos met Speculooscrèmevulling, Nescafé Gold Caramel Latte. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MF kerkhofs
|