Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2015
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 54,33g | Białk: 38,60g | Węglo: 176,52g.
Śniadanie: Banaan, Hema Verse Sinaasappelsap. Lunch: Groentensoep, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Volkoren Brood. Obiad: AH Spinazie Vers, Verse Varkensworst, Gebakken Aardappelen. Przekąski/Inne: Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade, Appel, Patria Volkoren Voedingsbiskwie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|