Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1383 kcal
|
Tłusz: 69,47g | Białk: 58,27g | Węglo: 143,72g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, ВкусВилл Риет из Лосося, Банан, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Овсяноблин на Кефире. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Ряжский Погребок Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Obiad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко, Простоквашино Творожок, Грецкие Орехи, Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|