Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1250 kcal
|
Tłusz: 58,40g | Białk: 86,21g | Węglo: 94,10g.
Śniadanie: Sonnenblumenöl, Schnittlauch, Zucchini, Linessa Mozzarella Light, Ei, Milch 1,5%. Lunch: Bellasan Färber-Distelöl, Edeka Romanasalat, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Schweinehals. Obiad: Sanotact Ballaststoffaktiv, Milch 1,5%, Edeka Joghurt Mild 0,1%, SilaVit Leinsamen Geschrotet , Getrocknete Pflaumen, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|