Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
51,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1566 kcal
|
Tłusz: 62,15g | Białk: 83,65g | Węglo: 168,81g.
Śniadanie: Пищевая Сода, Кленовый Сироп, Vega Milk Oat Milk, BioTechUSA 100% Pure Whey, Сметана 20%, Novus Перепелиные Яйца, Белая Мука. Lunch: Чумак Соевый Соус, Spilva Соус Цезарь, Метро Бальзамический Соус, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Przed Obiadem: Сильпо Яблоко Голден, Fresh Box Proteline Strawberry. Obiad: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Good Food Кукурудзяні Хлібці, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Наша Ряба Гомілка. Przekąski/Inne: Имбирный Чай, Сильпо Апельсин, Морковный Торт ПП. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|