Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1286 kcal
|
Tłusz: 57,14g | Białk: 65,41g | Węglo: 126,05g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Молоко 2,5%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Окей Пирожок с Капустой, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|