Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1410 kcal
|
Tłusz: 69,79g | Białk: 62,49g | Węglo: 133,19g.
Śniadanie: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Кофе (Растворимый), Аютинский Хлеб Тостовый, Пятерочка Сахар. Lunch: Orion Чокопай, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Кожа, Жареная Картошка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пятерочка Сахар, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Магнит Соль Адыгейская, Жареная Картошка, Болгарский Перец. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|