Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
944 kcal
|
Tłusz: 29,90g | Białk: 50,01g | Węglo: 122,82g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Coxão Duro Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Almeirão. Obiad: Mamão Formosa. Przekąski/Inne: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Suco de Maracujá. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milena_martins
|