Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1269 kcal
|
Tłusz: 36,11g | Białk: 43,32g | Węglo: 200,17g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch und Zucker, Pflaumen, Aldi H-Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Lunch: Almighurt Nektarine Florida-Orange, Hofmaier Edelsalami, Mandarine, Äpfel. Obiad: Aldi Apfelsaft, Parmesan (Gerieben), Mondo Italiano Nudelsauce Arrabbiata, Nudeln (Gekocht), Italienisches Salatdressing, Eisbergsalat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|