Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2015
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 55,29g | Białk: 49,70g | Węglo: 61,41g.
Lunch: Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Grobkorn Brot. Obiad: REWE Weiße Bohnen, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Olivenöl, Salakis Salakis Natur, Lauchzwiebeln, Tomaten, Grüne Paprika, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Przekąski/Inne: Weißwein, Katjes Salzige Heringe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|