|
Einen wunderschönen guten Abend, wünsche ich Euch 😊
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 58,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
579 kcal
|
Tłusz: 15,28g | Białk: 78,50g | Węglo: 35,87g.
Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Eiklar, Alpenmark Edamer, Gutfried Puten Schinken , Gemischter Salat, Kölln Haferflocken, Hummus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|