Dziennik zzvetka, 25 paź 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
98,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
2437 kcal Tłusz: 106,36g | Białk: 136,30g | Węglo: 251,81g.   Śniadanie: Частная Пасека Пыльца, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана , Творог, Coffeeport Сэндвич с Копченой Индейкой. Lunch: Сливочное Масло, Пшеничная Крупа, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Яблоко, Караван Булочка Молочная, Банан. Przekąski/Inne: Хурма, Бульон из Индейки, Гренки Домашние, Печень Куриная в Сметане. więcej...
2222 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.