Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1286 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 85,91g | Węglo: 102,21g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Кофе с Сахаром, Сырники. Lunch: Баклажан Салат Бахор, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Сырники, Трубочка со Сгущенкой, Манты. Przekąski/Inne: Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|