|
😭
|
161,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 51,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
2397 kcal
|
Tłusz: 116,85g | Białk: 85,67g | Węglo: 227,84g.
Śniadanie: Wiltmann Rindersalami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Castello Höhlenkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. Obiad: Penne, Rührei, Lidl Roggenvollkornbrot. Przekąski/Inne: Ferrero Küsschen Zartbitter, Aldi Erdnussberge. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|