Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2023:
|
1990 kcal
|
Tłusz: 85,67g | Białk: 93,92g | Węglo: 222,46g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Каравай Ролл Пшеничный, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Куриная Печень, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Манго, Морковь по-Корейски, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Арахис, Избенка Джем Апельсин Лимон, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|