Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
888 kcal
|
Tłusz: 35,72g | Białk: 40,65g | Węglo: 104,78g.
Śniadanie: Сметана 15%, Творог 5%, Банан. Lunch: Хлеб, Капустный Салат, Котлета Говяжья. Obiad: Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Акконд Слимо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|