Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
2276 kcal
|
Tłusz: 60,24g | Białk: 135,07g | Węglo: 293,86g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яйцо Куриное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Obiad: Филе Индейки, Магнит Крупа Гречневая, Магнит Чеснок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Лук. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|