Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 62,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1359 kcal
|
Tłusz: 63,05g | Białk: 100,59g | Węglo: 99,69g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Китайская Капуста, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Круазетт Хлебцы Ржаные, Prosto Рис Краснодарский. Obiad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Белорусское Масло Топлёное (Луговое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зелёное Творог 5%, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|