Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1198 kcal
|
Tłusz: 25,16g | Białk: 33,26g | Węglo: 219,37g.
Śniadanie: Яблоко, ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Салат Норвежский с Лососем, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. Obiad: Грейпфрут, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Яблоко, ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана. Przekąski/Inne: Мёд, Яблоко, Яблоко, ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
|
|