Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
2139 kcal
|
Tłusz: 51,14g | Białk: 135,78g | Węglo: 263,62g.
Śniadanie: Сибас, Суфле из ряженки, Куриное Филе, Говядина Постная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Бурый Рис, Агро-Альянс Гречка. Obiad: Ебатон Печенье Шоколадное, Мёд. Przekąski/Inne: GEON Арахисовая Паста Original, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Русска Льняное Масло. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|