Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1373 kcal
|
Tłusz: 99,33g | Białk: 48,20g | Węglo: 120,07g.
Śniadanie: Mlekovita Сыр Бри, Авокадо, De Luxe Cream Cheese, Золотий Дар Батон Цільнозерновий. Lunch: Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Голубцы. Obiad: Сметана 20%, Вареники с Картошкой и Творогом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|