Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
2225 kcal
|
Tłusz: 94,90g | Białk: 170,48g | Węglo: 147,53g.
Śniadanie: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Чай с Молоком, Пятерочка Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Капучино, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Капучино. Lunch: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Капучино, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Лебедянь Ряженка, Молочные Горки Творог 5%, Магнит Truffles, Чай с Молоком. Obiad: Волжанин Белок Яичный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капучино, Индейка Отварная, Молочные Горки Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|